Nieuws

Wanneer heb je extra magnesium nodig? Magnesium is een van de belangrijkste mineralen voor je gezondheid, maar ook een van de meest onderschatte. Het ondersteunt honderden processen in je lichaam – van energieproductie en spierfunctie tot zenuwbalans en slaapkwaliteit. Toch hebben veel mensen ongemerkt een tekort, vooral bij stress, intensieve training of lichamelijke klachten. In…

De rol van magnesium bij stress, slaap en energie Magnesium is een onmisbaar mineraal dat een sleutelrol speelt in hoe we omgaan met stress, hoe goed we slapen en hoeveel energie we overdag hebben. Toch krijgt een groot deel van de bevolking er te weinig van binnen – met klachten als vermoeidheid, gespannen spieren, prikkelbaarheid,…

Magnesium is een essentieel mineraal dat een sleutelrol speelt in meer dan 300 processen in het lichaam. Het ondersteunt onder andere de energieproductie, spierfunctie, zenuwbalans en het herstel na inspanning. Toch is niet elke magnesiumsoort hetzelfde. De vorm waarin magnesium is gebonden, bepaalt hoe goed het wordt opgenomen en benut. In deze blog ontdek je…

Magnesium beter opnemen Magnesium is een van de belangrijkste mineralen voor het menselijk lichaam. Toch krijgt een groot deel van de bevolking er te weinig van binnen of neemt het niet goed op. Voor sporters en mensen met stress of lichamelijke klachten kan dat een groot verschil maken in energie, herstel en welzijn. Gelukkig kun…

Voel jij je regelmatig moe, gespannen of heb je last van krampen? Dan is de kans groot dat je lichaam snakt naar... magnesium!

chter de schermen werken we hard aan een frisse, moderne en gebruiksvriendelijke online omgeving die beter aansluit bij onze missie...